体験談｜娘が熱性けいれん！突然のけいれん発作にパニック、親が学んだ3つのこと

娘が突然、体をガクガクと震わせて倒れたあの日──。
熱が出ただけで、まさかけいれんなんて…と、私たちは完全にパニックに陥りました。
「死んでしまうかもしれない」と頭が真っ白になり、何もできませんでした。

でもあの体験を通じて、医師から学んだ“3つの対処法”を知った今は、
次に何ができるのかを冷静に考えられるようになりました。

この記事では、私たち家族が経験した熱性けいれんのリアルな瞬間と、
同じように不安を抱える親御さんに向けた落ち着いて対応するヒントをお伝えします。

娘がけいれんしたあの日のこと

夕方から少し熱があるようだったので、解熱剤を飲ませて寝かせました。
夜中、様子を見に行くと、娘の体がビクビクと震えだし…顔が青ざめていました。

「どうしたの！？」「やばい…」と叫ぶだけで、何もできない自分。
横で泣き叫ぶ妻、私はスマホを手に取りながらも、頭がまったく働きませんでした。

「救急車を呼ぶべき？でも、すぐ治るかもしれない…」と迷っているうちに1分、2分と経過。
判断できない自分にイライラし、ただ見ていることしかできませんでした。

娘の顔色がどんどん悪くなり、呼吸も弱々しく見えたとき、「終わった」と思いました。
そして、私自身が過呼吸になりそうなほど焦ってしまいました。

正直なところ、このとき私は「子育てをやめたいと思った夜」と同じ感情に包まれていたと思います。

熱性けいれんの多くは数分でおさまるとのこと。
「親が落ち着いて対応することで、子どもにも安心感が伝わる」と言われ、ハッとしました。

けいれん中は吐いたものが「のど」につま危険性もあるため、
顔を体ごと横に向け寝かせるのが大切だと学びました。

スマホで動画を撮るか、時間を計って様子を見守ること。
「5分」を超えたら迷わず119番、とのことでした。

医師から「また起きるかもしれない」と言われたとき、正直怖かったです。
でも備えがあるだけで、あのときの無力さは確実に減らせると思いました。

経過を動画に撮っていたことで、病院でもスムーズに診断してもらえました。
慌てずに“記録する”という行動が、何より大切だったと今では思います。

あの夜、私自身がトラウマのような感情を抱えていました。
親も、自分の気持ちを吐き出す場所や整える時間が必要だと感じます。

もし、あなたも不安な気持ちを抱えていたら、誰かの体験談が救いになるかもしれません。
そんなときは、子育てがつらい朝に読んでほしい言葉もぜひ読んでみてください。