【共働き・節約世帯向け】5歳児の発達と生活習慣|お金をかけない育児のコツ

楽しそうに滑り台を滑ろうとする5歳の男の子。日常の何気ない遊びが成長につながります。 発達・年齢別育児

「教育費も生活費もギリギリ…」そんな中で、5歳の子どもに“ちゃんとしたこと”してあげられてるのか、不安になりますよね。
この記事では、お金をかけなくても5歳児の成長を支えるために大切なポイントを、現役3児の父である筆者の経験を交えて解説します。
発達の特徴・家庭でできる声かけ・お金をかけない遊びや習慣づけのヒントを知って、今日から少し心が軽くなるヒントになればうれしいです。

「教育費が心配…」「これからお金どうなるの?」と不安な方は、【2025年版】子育てにかかるお金はいくら?年齢別まとめも参考にしてみてください。

5歳児の発達は“自立”の第一歩

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  <img src="https://your-site.com/images/child-putting-on-shoes.jpg" alt="サンダルを一生懸命履こうとする子どもの後ろ姿" width="800" height="533" loading="lazy">
  <figcaption>靴を自分で履こうとがんばる姿には、成長の瞬間が詰まっています。</figcaption>
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5歳は、子どもの自立心や社会性がぐんと伸びる時期です。
「一人でやってみたい」「友だちと遊びたい」という気持ちが芽生え、身体の発達も進んでいます。
ただ、すべての子が同じように成長するわけではありません。できないことがあっても焦らなくて大丈夫
大切なのは、親が見守りながら“今のその子”に合わせて関わることです。

お金をかけずにできる生活習慣の育て方

「習い事をさせたいけど、余裕がない…」「教育費、かけてあげられてるかな…」
そんな不安を感じる親御さんも多いと思います。

でも実は、日常生活の中で自然に身につけられる生活習慣もたくさんあります。
例えば、

  • 毎日の食事を一緒に準備する
  • 洗濯物を一緒に畳む
  • 時間を決めて寝る・起きる

こうした小さなことでも、「できた!」という成功体験を重ねることで、子どもは自信をつけていきます。

手がかかるのは当たり前。比べすぎないで

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  <img src="https://your-site.com/images/hugging-girl.jpg" alt="お母さん(またはおばあちゃん)に抱きしめられて喜ぶ5歳くらいの女の子" width="800" height="533" loading="lazy">
  <figcaption>あたたかく抱きしめられると、子どもは安心して笑顔になります。</figcaption>
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SNSや周りの子と比べて、「うちの子はまだ○○ができない」と落ち込むことはありませんか?
でも、子どもの成長には個人差があります。早い遅いはあって当然。
5歳になっても甘えん坊な子もいれば、おしゃべりが苦手な子もいます。

「うちの子らしさ」を大切にして、焦らず見守っていきましょう。

忙しい中でもできる親のかかわり方

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  <img src="https://your-site.com/images/funny-girl-at-dinner.jpg" alt="食卓でふざけた顔をして家族を笑わせようとしている5歳の女の子" width="800" height="533" loading="lazy">
  <figcaption>ふざけた顔で家族を笑わせようとする女の子。笑いがあふれる食卓も、心を育む大切な時間です。</figcaption>
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共働きやワンオペ育児の中で、時間も心の余裕もない日がありますよね。
それでも、ちょっとした声かけ”や“ながら時間”で十分に愛情は伝わります。

例えば、

  • ごはんを作りながら「今日なにが楽しかった?」と聞く
  • 寝る前にハグや「大好きだよ」を伝える
  • 一緒にテレビを見るとき、笑い合う

完璧じゃなくていいんです。できる範囲で“関わる気持ち”を持つことが、一番の愛情表現です。

まとめ:5歳の育ちを“家庭の工夫”で応援しよう

今、長女はもう中学生になりました。
当時は「この子にちゃんと生きる力がつくのか」なんて悩んでいましたが、毎日の関わりの積み重ねが、自立や思いやりにつながっていたんだなと実感しています。

5歳は、心も体もぐんと成長する大切な時期です。
でも「ちゃんと育てられてるかな…」と不安になることもありますよね。

そんなときは、「お金がないから何もできない」と思わず、日常の中の工夫に目を向けてみてください。
手伝いや会話、絵本や外遊び、そうした小さな関わりが、子どもにとっての“栄養”になります。

高価な習い事やモノではなく、一緒に過ごす時間が、何よりの教育資産です。


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